De winst van niet meer uitstellen
Uitstellen, we doen het (bijna) allemaal wel (eens). We zijn net echte mensen 😉 Maar wat als het je in de weg gaat zitten? Vandaag had ik een gesprek met een coachee die echt last van haar eigen uitstelgedrag had. Ze kon zich maar steeds niet aan deadlines voor bepaalde klussen voor haar werk houden. Het ging om aanvragen van klanten die zij moet afhandelen. In het gesprek bleek dat ze de termijn van de deadlines niet onderschreef, en dat ze die klussen ook niet de leukste vond. Maar goed: iemand moest die aanvragen behandelen (zij dus), en...
read moreWat je lijf te maken heeft met je loopbaan
Je kunt geen krant, tijdschrift of websitepagina openen, of er staat wel dat je moet bewegen. ‘Zitten is het nieuwe roken’, ‘loop minimaal een half uur per dag’, dat soort dingen. Het is allemaal waar. Bewegen is goed voor je, en het is fijn dat daar veel aandacht voor is. Maar hoe beweeglijk ben jij in je hoofd? En in je loopbaan? Dat is namelijk minstens zo belangrijk om een beetje gezond oud te worden. Zo sprak ik pas iemand die voor zichzelf een bepaald carrièrepad voor ogen had. Hij solliciteerde een jaar geleden op een andere baan, en...
read moreHeb jij een stok achter de deur (nodig)?
Vraag in mijn mailbox: wil jij mijn stok achter de deur zijn? De vraag kwam van iemand die zichzelf goed kent en die weet dat ze een externe aanjager nodig heeft om haar zakelijke deadlines te halen. Ik dacht: wow, wat goed dat die persoon weet wat ze nodig heeft en dat praktisch gaat regelen. Niet denken: is het niet gek dat ik dat nodig heb, kan ik het nu niet zelf? Nee, weten dat je prettiger werkt met een stok achter de deur (jij de vorm van mijn persoon in dit geval), en dan de bewuste keuze maken je energie te steken in waar je goed in...
read moreMijn laatste… ik stel het zo lang mogelijk uit…
Nee, dit is niet mijn laatste blog. Ik heb het over de Netflix serie The Crown. Nadat ik als een van de laatste volwassenen in Nederland onder (behoorlijke) druk van mijn gezin ‘aan de Netflix’ was geraakt, ben ik pas na een paar weken gestart met kijken. In dit geval naar de serie The Crown, de serie over de eerste jaren van Elizabeth als koningin van Groot-Brittannië. Ik ben nu bij seizoen 2, aflevering 9. Er zijn maar twee seizoenen gemaakt, met ieder tien afleveringen. Ik nader dus het einde, en dat wil ik niet. Als ik die laatste...
read moreBen jij klaar voor ongemakkelijkheid?
Jaren heb ik ‘doorgedouwd’ met mijn werk. Doorgaan, aanpakken, bezig blijven, huppekee. Geen zee te hoog voor mij. Geen tijd om me moe te voelen, ik was altijd in de benen. Heb me zelden met mijn hart afgevraagd of ik iets wel wilde, deed alles vanuit mijn hoofd. En dat in combinatie met een jong gezin, gaan met die banaan! De laatste paar jaar sta ik mezelf toe te voelen. Voelen wat me energie geeft en wat me energie kost. Zowel thuis als met mijn werk. Dat leidt tot bijzondere situaties. Want als je eenmaal gevoeld en uitgesproken hebt dat...
read moreVan groei naar bloei
Oh, wat vind ik groeien ingewikkeld! Ik ben zo iemand die heel lang tegen een groeisprong aanhikt, probeert hem te ontlopen en er pas ingaat als het echt moet. Dat kost dus veel energie. Een privé voorbeeld als metafoor. Op het moment slaap ik slecht. Ik kan in bed geen enkele positie vinden waarin ik lekker lig. Waarin mijn armen niet tintelen, mijn rug niet zeer doet en niet lig te zweten. De parallel met mijn groeiproces werd me pijnlijk duidelijk. Ik blijf namelijk net zo lang proberen anders te liggen in bed, met een ander kussen,...
read moreZo word je zo trots als een pauw
Ik ben trots. Zo trots als een pauw. Op mijn eigen prestaties. En dat ben ik niet snel 😉 Ik kijk altijd maar vooruit naar wat ik nog wil bereiken, wil doen, wat de resultaten zijn waar ik naartoe werk. Dus ik zit in een permanente staat van ‘het is nog niet goed genoeg’. Niet schokkend genoeg om het bijltje erbij neer te gooien, maar wel om steeds dat onrustige gevoel te hebben dat ik aan de gang moet blijven. Herkenbaar? Dat gevoel houdt me scherp, zorgt ervoor dat ik kansen zie en dat er werk uit mijn handen komt. De keerzijde is dat ik in...
read moreStammenstrijd
Er woedt een soort stammenstrijd in mijn hoofd. Een koor van stemmen die probeert een ander stemmenkoor te overstemmen. Heel druk ;( Waar gaat het over? Al sinds eind november eet ik geen koek en geen snoep meer, in de hoop mijn energieniveau wat in balans te houden/krijgen. Op zich gaat het goed, en zelfs met Sinterklaas en de Kerstdagen is het me gelukt me niet te vergrijpen aan snoep en koek. Het ergste zijn de momenten dat ik alleen thuis ben en me depri voel. Dan heb ik een zware behoefte aan vooral chocoladetoffees en vind ik het...
read moreIk ben benaderd voor een andere baan
Haast verontwaardigd kwam hij binnen. Net begonnen aan een andere baan waar hij prima paste was hij gepolst voor een andere baan. Hij was persoonlijk benaderd door een oud-collega die ‘op zoek was naar een manager met jouw kwaliteiten’. Wat moest hij nu? Praten kon toch geen kwaad? Maar het voelde alsof hij al met één been weer buiten zijn nieuwe baan stond. Zijn gevoel voor integriteit kwam in het gedrang. Moest hij zijn kersverse baas vertellen dat hij ergens anders ging praten? Wilde hij eigenlijk wel weg? Vragen te over. Wat hij wilde was...
read moreWeg met werkgeluk!
Ze schieten als paddenstoelen uit de lucht: artikelen, workshops en boeken over werkgeluk. Iedereen wil werkgelukkig zijn of worden, maar het is lastig te omschrijven wat het precies is. Dus mijn eerste vraag aan jou is: wat is voor jou werkgeluk? Is het bijvoorbeeld, zoals ik pas tegenkwam in een enquête: Omgaan met stress Samenwerken Efficiënt werken Iets anders? Ik heb geen gelikte definitie, maar wel een beeld bij wat werkgeluk is. En dat is wat mij betreft veel breder dan de bovenstaande dingen. Zit je er klaar voor?! Werkgeluk staat...
read more
