Wat doe jij met muziek?
Tja, wat doe jij met muziek? Ik kreeg die vraag tijdens een bijeenkomst voor loopbaancoaches. Het thema was de inzet van muziek bij coachen. Daar kwam ik er achter dat ik de kracht van muziek al ontdekt had – zowel voor mezelf als voor mijn coachees. Tegenwoordig kook en poets ik met fijne dansmuziek aan. Ik ben geen ‘domestic goddess’ (dat is nog een understatement), en mijn stemming wordt een stuk beter door voor mij minder prettige activiteiten te begeleiden met muziek waarvan ik blij word. En daarmee het eindresultaat (lees: een...
read moreDe weg naar een coach kan lang zijn
Zodra iemand zich bij mij meldt voor coaching begint voor mij het werken met de cliënt. Kennismaken, kijken of ik degene ben die deze cliënt kan helpen, en zo ja: afspraken maken over een traject. Mijn cliënt is dan al een heel eind op weg. Die had voor zichzelf misschien al een jaar eerder bedacht dat het nu toch wel eens tijd werd om een coach in te schakelen. Na korte of langere tijd negeren bleek fijn werk waarin hij (of zij) al zijn talenten kwijt kon toch wel heel belangrijk te zijn. En draaide hij steeds rond in hetzelfde kringetje met...
read moreWat ik leerde van een fietsritje
Tijdens een fietstochtje, precies op het dieptepunt ervan eigenlijk, kreeg ik een inzicht wat ik graag met je wil delen. Maar laat ik beginnen bij het begin. Het is Pinksteren. Ik ben een weekend naar Twente. Net als het weekend ervoor. En ik fiets dat tweede weekend een klein stuk dezelfde route over een berg heen. Die hebben ze genoeg in Twente. Holterberg, Haarlerberg, Sprengerberg. Het eerste weekend had ik daar zo genoten van de natuur. Lekker fietsend tussen bos, heide, graslandschappen. Het tweede weekend was ik vast van plan dat weer...
read moreCoachen is een hele kunst?!
Coachen met kunst – the way you do anything is the way you do everything Er is altijd wel iets in iemands omgeving waarmee je de parallel kunt trekken met zijn of haar werk. Standaard kun je werken met zaken als beeldkaarten, droombeelden, het vrijwilligerswerk dat iemand doet of de opvoeding van de kinderen. The way you do anything is the way you do everything, mijn businesscoach Veronique Prins zei het al. En ook bij deze coachee bleek het te kloppen. In dit specifieke geval trok de cliënt de vergelijking met een kunstwerk dat hij aan het...
read moreDe keuze, leven in vrijheid
De keuze, leven in vrijheid Met Hemelvaart las ik het boek De Keuze, leven in vrijheid van Edith Eva Eger. Edith beschrijft in dit boek hoe ze als zestienjarig meisje in Auschwitz terecht kwam en na vele traumatische ervaringen de oorlog wist te overleven. Haar boodschap: lijden overkomt iedereen, maar elk mens heeft een keuze hoe hij daarop reageert. Wat er is gebeurd – in haar geval Auschwitz – kun je niet meer veranderen. Wat je wel kan veranderen is de manier hoe je daar nu mee omgaat. Ze beschrijft heel knap hoe ze met omdenken de...
read moreDoe (niet) net als Michelle Obama
Op dit moment ben ik helemaal verdiept in het boek van Michelle Obama. Wat me daarin als loopbaancoach heel erg trof was het stuk waarin ze beschrijft hoe ze na haar studie rechten aan Harvard (niet de minste universiteit) belandt op een prestigieus advocatenkantoor met een Armanipak en een Saab. Ze schrijft letterlijk: Dit kan wel eens het fundamentele probleem zijn als je je druk maakt om wat anderen denken: het kan je op het gebaande pad zetten, het jee-is-dat-niet-indrukkwekkend-pad en je daar lange tijd houden. Misschien hou je dan op...
read moreKrijg jij de klussen die je wilt?
Krijg jij de klussen die je wilt krijgen? Be good AND tell about it 😉 Wees eens heel eerlijk (tegen jezelf): krijg jij op je werk altijd de klussen waar je energie van krijgt? Of mag jij die dingen doen die andere mensen niet (meer) willen doen? Hoe komt het toch dat andere mensen wel de leuke opdrachten krijgen? Laat ik je dan nog 1 vraag stellen: steek jij je vinger op als er werk verdeeld wordt, maak jij kenbaar waarvoor mensen bij jou moeten zijn? Ik kom het vaak tegen bij mijn coachees dat ze (te) bescheiden zijn. Mijn baas weet wel dat...
read moreKeuze uit meerdere banen: een luxe?!
Is het een luxe als je uit meerdere banen kunt kiezen? Niet per se, bleek deze week uit een gesprek dat ik met een coachee had. Hij kon maar liefst kiezen uit drie banen! En hoe kies je dan de baan die ECHT bij je past? Nou, dat kun je doen met een loopbaancoach J Ik krijg de vraag vaker, en wat ik dan doe ik met de coachee zowel feiten als emotie bekijken. Feiten zijn bijvoorbeeld: hoeveel betaalt het, hoe veel reistijd kost het je, hoeveel van je talenten kun je er in kwijt, wat kan je er leren? Maar dat is natuurlijk maar een deel van het...
read moreDe link tussen solliciteren en je eerste afspraakje
Het televisieprogramma First dates, de UK versie wel te verstaan, vind ik amusant om naar te kijken. Meestal ben ik te druk met andere dingen om het te zien, maar de momenten dat het me lukt zak ik er echt even in weg. Ik geniet enorm van het spel van om elkaar heen draaien, aan elkaar snuffelen, ‘common ground’ zoeken. Halverwege voorspel ik graag of ze elkaar nog eens willen zien of niet. En meestal heb ik gelijk. Yesssss! Een first date is net als solliciteren, bedacht ik me na het kijken. Je kiest er zorgvuldig voor hoe je wilt overkomen...
read moreHoe ontstekker jij?
Hoe ontstekker jij? Ineens was ik er ineens helemaal klaar mee, met telefoon, laptop, pc, koptelefoon, Skype, MS Teams, Zoom, en met gespannen achter mijn bureau zitten en al het corona nieuws volgen. Ik wilde maar 1 ding, en dat was: ontstekkeren. Ik heb het woord niet zelf verzonnen, maar wel meteen omarmd. Het klinkt zo vrij, zo los, zo niets moeten. Al weken liep ik met een umheimisch gevoel rond over anders werken, kinderen thuis, corona ellende, beperkingen incasseren en gebrek aan structuur. Alles in mijn lijf zat vast, ik was...
read more