Hoe ontstekker jij?
Hoe ontstekker jij? Ineens was ik er ineens helemaal klaar mee, met telefoon, laptop, pc, koptelefoon, Skype, MS Teams, Zoom, en met gespannen achter mijn bureau zitten en al het corona nieuws volgen. Ik wilde maar 1 ding, en dat was: ontstekkeren. Ik heb het woord niet zelf verzonnen, maar wel meteen omarmd. Het klinkt zo vrij, zo los, zo niets moeten. Al weken liep ik met een umheimisch gevoel rond over anders werken, kinderen thuis, corona ellende, beperkingen incasseren en gebrek aan structuur. Alles in mijn lijf zat vast, ik was...
read moreONLINE WERKT (WEL)
Thuis werken in plaats van bij en met andere mensen. Prima (voor zolang het nodig is). Online overleggen, prima. Maar online coachen? Afgelopen week heb ik noodgedwongen coachgesprekken gevoerd per telefoon en via beeldbellen, en inmiddels kan ik zeggen: prima! Ik was er sceptisch over. Ik houd van dynamische oefeningen, en van zintuiglijk oppikken wat mensen wel en vaak juist niet zeggen. Nou, die dynamische oefeningen heb ik maar even in de koelkast gezet. Maar met je zintuigen signalen oppikken van de ander, dat deel heeft me positief...
read moreDe reis van de held(in)
De ontwikkelmomenten in je leven gaan vaak volgens een bepaald patroon. Het is een (mini)reis die je aflegt, met hindernissen, helpers, beproevingen, en ook de smaak van dat iets lukt, dat je op de goede weg bent. Dit patroon is ontdekt door de schrijver en hoogleraar mythologie Joseph Campbell en komt voor in verhalen uit alle culturen en windrichtingen. Hij noemde het ‘De Reis van de Held’. Campbell inspireerde er de hele wereld mee. Zo gebruiken grote namen als Walt Disney en Steven Spielberg het thema en de verschillende fasen van de reis...
read moreJa ik wil!
Wil jij: Nog jaren hetzelfde werk doen?Elke avond versleten thuiskomen?Afstevenen op een burnout of bore out?Wachten tot je baas je ambities ‘ruikt’?Opdraaien voor de klussen die niemand anders wil doen?Je kwaliteiten op het werk onbenut laten? Zeg jij hier volmondig ja op? Prima. Doe dan wat we vroeger riepen met verstoppertje spelen: ‘blijf zitten waar je zit en verroer je niet.’ Of wil jij: Leuk werk waar je met veel plezier naartoe gaat?Je kwaliteiten ontdekken en die inzetten op je werk?De regie terugnemen over je loopbaan?Weer bruisen...
read moreBen jij je cv?
Je ziet een vacature die je aanspreekt. Je schrijft een motivatiebericht en stuurt je cv mee. Dan begint het grote wachten. Word je uitgenodigd of niet? Komt dit je bekend voor? Is dit de manier waarop jij solliciteert? Eerste tip: bel eerst over de baan voordat je in de pen klimt. Tast af wat voor type bedrijf het is, vraag door over de functie. Dat geeft je vaak al een beter beeld van de vacature en zorgt ervoor dat je of nog enthousiaster wordt of niet gaat reageren. Maar dat terzijde. Ik wil het hebben over je cv. Als je die aan een...
read moreWaar gaat jouw energie naartoe?
In mijn droombaancoaching besteed ik aandacht aan: waar gaat je energie naartoe? Waar word je blij van? Maar ook: waar lekt het weg? Dat weglekken uit zich in eindeloos vergaderen, je eenzaam voelen in een grote organisatie, vinden dat de werkdruk te hoog is en niet goed kunnen omgaan met veranderingen op de werkvloer. Maar waar het echt om draait is dit: Je voelt je verantwoordelijk voor dingen waarvoor je niet verantwoordelijk bent. Je neemt de wereld op je schouders in plaats van alleen je eigen lotJe maakt geen keuzes. EN er altijd zijn...
read more(Mijn) Big 5 for life
(Mijn) Big 5 for life Ik heb een lijst opgesteld. Een lijst met dingen waar ik mijn tijd aan wil besteden: mijn Big 5 for life. Een soort bucketlist, maar dan zonder naderende dood (ga ik maar van uit) en zonder afvinken. Want van deze lijst wil ik elke dag ‘eten’ en niet eenmalig. Hoe kom ik tot het maken van die lijst? Laat ik bij het begin beginnen. Jaren geleden kreeg ik van iemand de tip het boek The why cafe van John Streckely te lezen. Het boek vertelt het verhaal van een hoofdpersoon die letterlijk en figuurlijk verdwaald is en...
read moreSlim of (nog) niet slim?
Ik heb een theorie over werkgeluk. Daarin zie ik namelijk een driedeling van mensen: drie categorieën mensen die anders omgaan met hun eigen werkgeluk. Die driedeling is als volgt: hele slimme mensen, heel erg niet-slimme mensen en een categorie daartussen. Die noem ik de nog niet slimme mensen. De eerste categorie is dus de hele slimme mensen. Zij weten hoe ze hun werkgeluk kunnen vergroten op het moment dat ze op een dood spoor zitten qua werk. Hun mindset is zodanig dat ze zichzelf als een Houdini bevrijden van hun lot. De...
read morePassie, lef of korte termijn denken?
Passie, lef of korte termijn denken? Pas was ik bij een balletvoorstelling: de Notenkraker. Ik zat daar vol bewondering te kijken naar de fysieke kunsten die ze vertoonden. Het waren allemaal jonge mensen die dansten. En ineens dacht ik: dat dansen gaan zij niet hun hele werkzame leven doen. Er komt een moment dat ze niet meer kunnen dansen en om moeten schakelen naar ander werk. Wat heeft hen ertoe gebracht om voor een baan te kiezen waarvan ze tevoren wisten dat ze dat niet eindeloos vol zouden kunnen houden? Is dat passie voor het dansen?...
read more(Wanneer) roep jij hulp in?
Al maanden tob ik met mijn rug. Onfortuinlijk gevallen en sindsdien gedraag ik me naar mijn leeftijd ;( Springen en hollen doet zeer. Maar ik ben van het type ‘het is vanzelf gekomen dus het zal ook wel weer vanzelf over gaan’, dus ik wachtte af. En had pijn. Deed oefeningen. Probeerde hard te lopen. En deed meer aan yoga. Liet me masseren. Afijn, zelfs ik had op een gegeven moment door: dit gaat zo niet over. Dus ik ben van arren moede naar een manueel therapeut gegaan. Ik ben nog maar 1 keer geweest en loop (nu) nog niet hard, maar ik voel...
read more