margrieten

inspiratie voor jou

Als verhalenvinder help ik jou de rode draad in je verhaal te vinden. Ik spiegel, inspireer en laat zien dat alles wat je nodig hebt om meer jezelf te zijn al in je zit.

BLOGS

Maak van je zwakte een sterkte

Maak van je zwakte een sterkte

Ik ben vroeger gepest. Op de lagere school in de vierde klas. Bij vlagen was de hele klas tegen mij. Opgehitst door een meisje uit mijn klas. Het pesten was niet heel...

Lees meer
Waar op letten bij solliciteren?

Waar op letten bij solliciteren?

Waar op letten bij solliciteren? Het was een soort sollicitatiegesprek. En ik was te laat! Ik werd door mijn gesprekspartner gebeld met de vraag ‘of het lukte met de...

Lees meer
Inzicht in je handelen

Inzicht in je handelen

Voorbeeld van hoe een simpele situatie je inzicht kan geven in je eigen handelen – en zo coach ik ook. De natuur helpt hier vaak een handje bij.

Lees meer
Je diploma is niks waard?!

Je diploma is niks waard?!

Je hoort het vaak, vooral bij ouders: “Haal nu een diploma, maakt niet uit waarin, dan heb je dat in elk geval op zak.” Maar je diploma is niks waard! In tijden van...

Lees meer
Wat wil je NIET (meer)?

Wat wil je NIET (meer)?

Wat wil ik niet (meer)? Een verhaal over snoeppotstress Veel mensen die bij mij komen voor coaching weten heel goed wat ze niet (meer) willen. Ze kunnen dat uitgebreid...

Lees meer
Het stormt, het stormt…

Het stormt, het stormt…

Het stormt, het stormt… Terwijl ik dit typ stormt het buiten al hard. Eunice is nog niet op haar hoogte- of dieptepunt (het is maar hoe je het bekijkt), maar de bomen...

Lees meer
Kom je met me spelen?

Kom je met me spelen?

Mijn hond Ollie zit vol levenslessen – als je ze wilt zien. Hij vindt niets fijner dan aandacht: uitlaten, aaien, spelen. En tja, als je dan als hond een vrouwtje hebt...

Lees meer
Ruimte maken in je hoofd

Ruimte maken in je hoofd

Ruimte maken in je hoofd Een van de eerste dingen die ik doe met mijn coachees is hen helpen bij het maken van ruimte in hun hoofd. Ruimte om te bedenken wat ze nu echt...

Lees meer
Bespaar geld, tijd en energie

Bespaar geld, tijd en energie

Bespaar geld, tijd en energie? Hoe? Herken je dit? Ø Je wil energie krijgen van je werk, niet er op leeglopen. Je hebt vaak geen puf meer om leuke dingen te ondernemen....

Lees meer
Een niet-zakelijke blog?!

Een niet-zakelijke blog?!

Waarschuwing: dit lijkt een niet-zakelijk bericht 😉 Hieronder een foto van mijn hond, die braaf met een kerstdiadeem op zijn kop zit te poseren voor de kerstboom....

Lees meer
Doen waar je goed in bent

Doen waar je goed in bent

Doen waar je goed in bent EN wat je energie geeft Mijn vader logeert een nachtje bij mij. Hij is slecht ter been, hoort en ziet slecht. Gelukkig is zijn brein redelijk...

Lees meer
Ik heb hele slimme klanten

Ik heb hele slimme klanten

Ik heb hele slimme klanten. De mensen die ik coach hebben namelijk geen burn-out. Zij zijn zo slim om al (soms lang) voor een mogelijke burn-out hulp in te roepen. Ze...

Lees meer
Ik houd van verbouwen!

Ik houd van verbouwen!

Ik houd van verbouwen! (Babs de Bouwer) Je leest het goed: ik houd van verbouwen! En dan heb ik het niet over mijn huis, maar over mijn coachpraktijk. Om mijn cliënten...

Lees meer
Omrijden of in de file staan

Omrijden of in de file staan

Omrijden of in de file staan? Het is einde van de middag en ik kom terug van een training die ik heb gegeven. Ik ben tevreden over het resultaat, en voel nu al zittend...

Lees meer
(Hoe) zoek jij een nieuwe baan?

(Hoe) zoek jij een nieuwe baan?

(Hoe) zoek jij een andere baan? Als je een andere baan zoekt kun je de krant of internet bekijken om te zien of er iets interessants bij staat. Je kan ook weten wat je...

Lees meer
Wie tot 10 kan tellen…

Wie tot 10 kan tellen…

Je weet toch hoe een telefoon werkt?! Dat was het advies dat een deelnemer aan één van mijn trainingen kreeg van zijn vader. Klinkt misschien als een raar advies? Wat...

Lees meer
Werkgeluk met 5000 stappen bonus

Werkgeluk met 5000 stappen bonus

Werkgeluk met bonus van 5000 stappen Je hebt het punt bereikt dat je echt gaat werken aan jouw werkgeluk. Je krijgt niet voldoende energie uit wat je nu doet, je bent...

Lees meer
Het ABC van werkgeluk

Het ABC van werkgeluk

Het ABC van werkgeluk Ik weet het nog als de dag van gisteren. Ik had net een nieuwe baan bij een gerenommeerd bedrijf, en ik was heel trots dat ze mij aannamen voor...

Lees meer
Wandelcoaching voor wie?

Wandelcoaching voor wie?

Op 19 augustus verscheen een artikel over wandelcoaching in de Schakel, waarin ik aan het woord kom over wandelcoaching. Hieronder de tekst van het artikel:...

Lees meer
Meegroeien met verandering

Meegroeien met verandering

Singin’ in the rain: meegroeien met verandering Je kent hem vast, de film Singin’ in the rain uit 1952 met Gene Kelly. Zo niet, kijk de trailer, je krijgt meteen zin om...

Lees meer
Over chocolade en verdoving

Over chocolade en verdoving

Weet jij het verschil tussen een stukje chocolade en twee repen? Als Coachfinder coach begeleid ik mensen die de training Goed zoals je bent van Psychologie Magazine...

Lees meer
Hoe word je (als) een zonnebloem?

Hoe word je (als) een zonnebloem?

Een van mijn (5) focuspunten is mezelf blijven ontwikkelen. Zo was ik pas bij een training die ging over veerkracht en veranderingen. Ik heb ontdekt dat mijn manier van...

Lees meer
Hoe dapper ben jij?

Hoe dapper ben jij?

“Hoe dapper ben jij zelf?” werd mij laatst gevraagd. Als loopbaancoach coach ik mensen naar minder stress, meer werkgeluk, een leukere baan of een betere invulling van...

Lees meer
Compassie is geen zelfmedelijden

Compassie is geen zelfmedelijden

Compassie ≠ zelfmedelijden “Ik wil geen zelfmedelijden hebben. Ik wil sterk zijn en doorgaan.” Zo hard als veel mensen zijn voor zichzelf, zo vriendelijk zijn ze voor...

Lees meer
Wegwandelen van een dilemma

Wegwandelen van een dilemma

De dame met wie ik wandel heeft een groot dilemma. Ze worstelt ergens mee. We lopen samen in het bos. Daar starten we met een aantal minuten in stilte wandelen. We...

Lees meer
Hoe flexibel is jouw brein?

Hoe flexibel is jouw brein?

Ik kan het niet Ik kan niet veranderen Ik ben te oud Anderen zijn veel beter dan ik. Zeg jij dit tegen jezelf? Of: Ø Ik kan het nog niet Ø Ik ben nooit te oud om te...

Lees meer
Wat zeg jij tegen jezelf?

Wat zeg jij tegen jezelf?

Zeg jij tegen jezelf dingen als: - je werkt niet hard genoeg - je had meer bereikt moeten hebben - die-en-die is veel slimmer/leuker/succesvoller dan jij - je zou meer...

Lees meer
Jouw kans op (werk)geluk

Jouw kans op (werk)geluk

Jouw kans op (werk)geluk (meer dan je denkt!) Elke keer als ik een training over werkgeluk geef, start ik met algemene zaken over geluk. Zo vraag ik de deelnemers...

Lees meer
Wat is jouw favoriete sprookje?

Wat is jouw favoriete sprookje?

Wat is jouw favoriete sprookje? Die van mij is Roodkapje. Maar wel met een paar moderne twists. Zo wordt in mijn Roodkapje versie Roodkapje niet gevraagd/opgedragen om...

Lees meer
Solliciteren is net daten

Solliciteren is net daten

“Ik heb gesolliciteerd, maar na twee weken nog geen reactie gekregen.” “De video die ik moest insturen is nog niet eens bekeken, en de datum waarop ik iets zou horen is...

Lees meer
Een coach weet alles!

Een coach weet alles!

Een coach weet alles! Een coach, dat is iemand die alles weet, overal een antwoord op heeft, en zelf alles picobello op orde heeft in zijn of haar eigen leven. Ja toch?...

Lees meer
Focus op mijn big 5

Focus op mijn big 5

Af en toe weet ik het niet meer. Waar ik nu echt blij en gelukkig van word. Dan ‘doe ik maar wat’ en merk ik dat mijn lijf zeer doet, ik slecht slaap, de focus ver te...

Lees meer
Mag ik je mijn nieuwe voorstellen?

Mag ik je mijn nieuwe voorstellen?

Vroeger had ik een schoenentic. Mijn bijnaam was Imelda Marcos. Helemaal opgetogen kon ik worden als ik weer een perfect paar schoenen of laarzen gevonden had. Door de...

Lees meer
Jij kan dit niet!

Jij kan dit niet!

Heb je wel eens last van een stemmetje in je die dit zegt? Of die zegt: pas op! Of: het is toch goed zo? Ja? Troost je, iedereen heeft dat wel eens of zelfs regelmatig....

Lees meer
Jongleren met je kwaliteiten

Jongleren met je kwaliteiten

  Jongleren met je kwaliteiten Afgelopen week kwam het voor in twee coachgesprekken: coachees die hun eigen pakket aan talenten en kwaliteiten zagen als een...

Lees meer
Waarom doe je wat je doet?

Waarom doe je wat je doet?

Wat is de reden dat je ’s morgens opstaat, naar je werk gaat, de dingen doet die je doet? Omdat het zo hoort? Omdat iedereen het doet? Omdat het van je verwacht wordt?...

Lees meer
Heb jij beren op jouw loop-baan?

Heb jij beren op jouw loop-baan?

Vandaag tijdens een wandelcoachingssessie kwamen we ze letterlijk tegen: beren op de weg. Vermomd als schapen, dat dan weer wel. Ze blokkeerden de brug waar mijn...

Lees meer
Lang leve de intake

Lang leve de intake

Met alle deelnemers aan het ontwikkeladvies van #nlleertdoor investeer ik eerst in een online intake. Zo kunnen we eerst met elkaar kennismaken, en kijken of we bij...

Lees meer

Ik heb mijn werkterrein uitgebreid

Ik heb recent mijn werkterrein uitgebreid met wandelcoaching. De finesses geleerd van hoe ik kan coachen in de buitenwereld, hoe ik coachen nog meer kan toespitsen op...

Lees meer
Als alles mogelijk was…

Als alles mogelijk was…

Als alles mogelijk is, wat voor werk zou je dan willen? Ster, hondenknuffelaar, bosgids, wandelaar?Samen met andere loopbaanprofessionals heb ik vorige week de oefening...

Lees meer
Mijn nieuwe leermeester

Mijn nieuwe leermeester

Iedereen heeft wel inspiratiebronnen om van te leren, voorbeelden in je omgeving. Zo heb ik ook een nieuwe leermeester. Elke dag word ik met mezelf geconfronteerd door...

Lees meer

Wat doe jij met muziek?

Tja, wat doe jij met muziek? Ik kreeg die vraag tijdens een bijeenkomst voor loopbaancoaches. Het thema was de inzet van muziek bij coachen. Daar kwam ik er achter dat...

Lees meer
Wat ik leerde van een fietsritje

Wat ik leerde van een fietsritje

Tijdens een fietstochtje, precies op het dieptepunt ervan eigenlijk, kreeg ik een inzicht wat ik graag met je wil delen. Maar laat ik beginnen bij het begin. Het is...

Lees meer
Coachen is een hele kunst?!

Coachen is een hele kunst?!

Coachen met kunst – the way you do anything is the way you do everything Er is altijd wel iets in iemands omgeving waarmee je de parallel kunt trekken met zijn of haar...

Lees meer
De keuze, leven in vrijheid

De keuze, leven in vrijheid

De keuze, leven in vrijheid Met Hemelvaart las ik het boek De Keuze, leven in vrijheid van Edith Eva Eger. Edith beschrijft in dit boek hoe ze als zestienjarig meisje...

Lees meer
Doe (niet) net als Michelle Obama

Doe (niet) net als Michelle Obama

Op dit moment ben ik helemaal verdiept in het boek van Michelle Obama. Wat me daarin als loopbaancoach heel erg trof was het stuk waarin ze beschrijft hoe ze na haar...

Lees meer
Krijg jij de klussen die je wilt?

Krijg jij de klussen die je wilt?

Krijg jij de klussen die je wilt krijgen? Be good AND tell about it 😉 Wees eens heel eerlijk (tegen jezelf): krijg jij op je werk altijd de klussen waar je energie van...

Lees meer
Hoe ontstekker jij?

Hoe ontstekker jij?

Hoe ontstekker jij? Ineens was ik er ineens helemaal klaar mee, met telefoon, laptop, pc, koptelefoon, Skype, MS Teams, Zoom, en met gespannen achter mijn bureau zitten...

Lees meer
Online werkt (wel)

Online werkt (wel)

Thuis werken in plaats van bij en met andere mensen. Prima (voor zolang het nodig is). Online overleggen, prima. Maar online coachen? Afgelopen week heb ik...

Lees meer
De reis van de held(in)

De reis van de held(in)

De ontwikkelmomenten in je leven gaan vaak volgens een bepaald patroon. Het is een (mini)reis die je aflegt, met hindernissen, helpers, beproevingen, en ook de smaak...

Lees meer
Ja ik wil!

Ja ik wil!

Wil jij: Nog jaren hetzelfde werk doen? Elke avond versleten thuiskomen? Afstevenen op een burnout of bore out? Wachten tot je baas je ambities ‘ruikt’? Opdraaien voor...

Lees meer
Ben jij je cv?

Ben jij je cv?

Je ziet een vacature die je aanspreekt. Je schrijft een motivatiebericht en stuurt je cv mee. Dan begint het grote wachten. Word je uitgenodigd of niet? Komt dit je...

Lees meer
Waar gaat jouw energie naartoe?

Waar gaat jouw energie naartoe?

  In mijn droombaancoaching besteed ik aandacht aan: waar gaat je energie naartoe? Waar word je blij van? Maar ook: waar lekt het weg? Dat weglekken uit zich in...

Lees meer
(Mijn) Big 5 for life

(Mijn) Big 5 for life

(Mijn) Big 5 for life Ik heb een lijst opgesteld. Een lijst met dingen waar ik mijn tijd aan wil besteden: mijn Big 5 for life. Een soort bucketlist, maar dan zonder...

Lees meer
Slim of (nog) niet slim?

Slim of (nog) niet slim?

Ik heb een theorie over werkgeluk. Daarin zie ik namelijk een driedeling van mensen: drie categorieën mensen die anders omgaan met hun eigen werkgeluk. Die driedeling...

Lees meer
(Wanneer) roep jij hulp in?

(Wanneer) roep jij hulp in?

Al maanden tob ik met mijn rug. Onfortuinlijk gevallen en sindsdien gedraag ik me naar mijn leeftijd ;( Springen en hollen doet zeer. Maar ik ben van het type ‘het is...

Lees meer
Wat doe jij in je vrije tijd?

Wat doe jij in je vrije tijd?

Banenzoeker: wat doe jij in je vrije tijd? Op een zaterdagmiddag (ja zaterdagmiddag: de ‘winkel’ is ook open als jij tijd hebt) had ik een coachgesprek met een dame die...

Lees meer
Boven de 50 doe je niet meer mee?!

Boven de 50 doe je niet meer mee?!

Boven de 50 doe je niet meer mee?! Als je ouder bent dan 50 heb je in Nederland vaak moeite een baan te vinden. Kennelijk. Dan ben je blijkbaar afgeschreven, te weinig...

Lees meer
Jij als merk

Jij als merk

Als je een andere baan zoekt, of aan het kijken bent of je je huidige baan passender kan maken, dan helpt het als je jezelf goed kent. Of de tijd neemt om jezelf beter...

Lees meer
Hoe leer je oude gewoonten af?

Hoe leer je oude gewoonten af?

Pas heb ik me bij de sportschool afgemeld voor een groepsles die ik elf jaar lang gevolgd heb. Ik vond dat best een dingetje. Elke woensdagavond van acht tot negen uur...

Lees meer
Wat doe jij met feedback?

Wat doe jij met feedback?

Gevraagd of ongevraagd, iedereen krijgt wel eens feedback op wat hij doet? Wat doe jij ermee? Pruilen? Negeren? Meteen aan jezelf gaan twijfelen? Boos worden? Dankbaar...

Lees meer
Rampdenken tijdens het spreken

Rampdenken tijdens het spreken

Hij is een echt mensenmens. Hartelijk, enthousiast, oprecht geïnteresseerd in anderen en steengoed in zijn werk. Niks aan de hand. Totdat hij voor een groep (deels)...

Lees meer
Er was eens

Er was eens

Er was eens Een vrouw die zelluf wel bepaalde hoe ze haar leven leidde Die de regie had Die haar talenten ten volle benutte Die wist hoe ze haar gedachten VOOR haar kon...

Lees meer
Eigenaarschap, hoe doe jij dat?

Eigenaarschap, hoe doe jij dat?

Eigenaarschap: teveel of te weinig? In bedrijven en organisaties gaat het vaak mis als medewerkers geen eigenaarschap tonen. Nu denk je misschien: ‘ik voel me altijd...

Lees meer
De winst van niet meer uitstellen

De winst van niet meer uitstellen

Uitstellen, we doen het (bijna) allemaal wel (eens). We zijn net echte mensen 😉 Maar wat als het je in de weg gaat zitten? Vandaag had ik een gesprek met een coachee...

Lees meer
Van groei naar bloei

Van groei naar bloei

Oh, wat vind ik groeien ingewikkeld! Ik ben zo iemand die heel lang tegen een groeisprong aanhikt, probeert hem te ontlopen en er pas ingaat als het echt moet. Dat kost...

Lees meer
Zo word je zo trots als een pauw

Zo word je zo trots als een pauw

Ik ben trots. Zo trots als een pauw. Op mijn eigen prestaties. En dat ben ik niet snel 😉 Ik kijk altijd maar vooruit naar wat ik nog wil bereiken, wil doen, wat de...

Lees meer
Stammenstrijd

Stammenstrijd

Er woedt een soort stammenstrijd in mijn hoofd. Een koor van stemmen die probeert een ander stemmenkoor te overstemmen. Heel druk ;( Waar gaat het over? Al sinds eind...

Lees meer
Weg met werkgeluk!

Weg met werkgeluk!

Ze schieten als paddenstoelen uit de lucht: artikelen, workshops en boeken over werkgeluk. Iedereen wil werkgelukkig zijn of worden, maar het is lastig te omschrijven...

Lees meer
Jij als merk

Jij als merk

Als je een andere baan zoekt, of aan het kijken bent of je je huidige baan passender kan maken, dan helpt het als je jezelf goed kent. Of de tijd neemt om jezelf beter...

Lees meer
Niets is wat het lijkt?!

Niets is wat het lijkt?!

Deze week verblijf ik op de Bahama’s. Zon, zee, strand. Elke dag weer. Begin je al te kwijlen? Dat is niet de intentie waarmee ik deze tekst schrijf. Lees dus even...

Lees meer
Waarom werk jij?

Waarom werk jij?

Zeg het maar: waarom werk jij? Wat is jouw reden om ’s morgens je bed uit te gaan en naar je werk te gaan – ook al heb je te weinig geslapen, voel je je niet fit, heb...

Lees meer