Wat is jouw verhaal

Hallo verhalenvinder,

20211105_150110
Ik heb hele slimme klanten. De mensen die ik coach hebben namelijk geen burn-out. Zij zijn zo slim om al (soms lang) voor een mogelijke burn-out hulp in te roepen. Ze voelen dat ze niet (meer) passen in hun huidige baan. Het suddert. Ze proberen het eerst nog weg te duwen, te negeren. Ze houden zichzelf koest met gedachten als: het is tijdelijk dat ik geen energie krijg van mijn werk, het komt door… (vul maar in: winterdip, mantelzorg, hormonen, et cetera). Dat koest houden gaat steeds moeilijker. Werk kost hen steeds meer energie, ten koste van alles waar ze van houden en graag doen.
En op een zeker moment zijn ze het zat. Ze zijn er he-le-maal klaar mee, en besluiten dat er NU iets moet veranderen. Ze pakken de regie en gaan op zoek naar hulp om weer wel dat werkgeluk te hebben. Ze willen niet meer uitgeteld op de bank zitten, somber zijn. De aanleiding om actie te ondernemen kan heel divers zijn: van een boek dat je leest, een podcast die je hoort of een opmerking die iemand maakt. Vaak zien ze dat het iemand anders al gelukt is om meer werkplezier te krijgen, en ze denken: wat die persoon kan, kan ik ook!

Mijn coachees kiezen vervolgens bewust voor mij als loopbaan/wandelcoach, in plaats van voor een zelfhulpboek, een goedbedoelende kennis of een online challenge. Een levend persoon, met verstand van zaken, die kan spiegelen en je kan prikkelen tot actie. En dat ook nog in de buitenlucht.

Dus hoe kan jij slim worden? Door in te grijpen voordat je een burn-out hebt en te kiezen voor jouw werkgeluk. Of dat nu met mij, die kennis, een podcast of een zelfhulpboek is. Jij bent toch ook slim?!

Fijn (Sinterklaas)weekend!



Babs Mouton, jouw loopbaan/wandelcoach en verhalenvinder

Vier manieren om niet in het nu te blijven

Mensen die me kennen weten dat ik de boel graag opschud. Zo heb ik eens een blog geschreven over manieren om dingen uit te stellen. Nu dan een blog met viert tips om niet in het NU, in het moment, te blijven.

Want waarom zou je het willen, in het nu blijven? In dit moment, in de emotie die je voelt, zodat je ervan kan genieten en/of leren? Veel makkelijker en fijner toch om terug te kijken naar je verleden of vast vooruit naar je toekomst 😉 Hoezo ‘alles gebeurt in het nu?’
Ok, vier tips dus. Met een concreet voorbeeld, zodat je een beeld krijgt van hoe je het zelf kunt toepassen. Daar gaan we.

Ik organiseerde pas een training voor een team. Het was een training voor individuele ontwikkeling, die ik gaf bij een groep mensen die als team met elkaar samenwerkt. Tijdens die training kwam oud zeer naar boven uit het team. Ik had dat niet tevoren zien aankomen, omdat ik was uitgegaan van het trainen van een groep individuen en niets had ingebouwd over teamdynamiek.

Hier lees je de rest van de blog.

Wat bracht 2021 jou? Gratis tool voor reflectie

Het is over drie weken Kerst en overal zie je al de terugblikken opdoemen. Handig zo’n tijdsperiode afgebakend met champagne, oliebollen en vuurwerk (?) aan het begin en het einde.

Waar ik deze periode altijd voor gebruik is om even gas terug te nemen en terug te kijken op wat ik in 2021 gedaan heb. Hoe heb ik me ontwikkeld, wat was leuk en minder leuk dit jaar, lig ik nog op koers met mijn bedrijf? En daarna kijk ik vooruit. Wat wil ik bereiken in dat knisperende nieuwe jaar? Wat neem ik mee, wat laat ik achter in 2021? Het is voor mij altijd weer een waardevol reflectiemoment, waarbij ik dankbaar ben voor alles wat ik heb mogen beleven en iedereen die ik heb ontmoet.

Hoe doe jij dat? Ren je hard door naar 2022 of gun je jezelf de tijd om even stil te staan bij wat 2021 je heeft gebracht en wat je daarvan wel/niet mee wil nemen naar 2022?

Om jou te helpen hierbij heb ik een reflectietool ontworpen die al jaren veel wordt aangevraagd. Met die tool kan je in 1 oogopslag alle antwoorden op deze vragen kan zien staan nadat je ze hebt opgeschreven.

Wil jij hem ook ontvangen, stuur me dan even een mail via babs@verhalenvinder.com
boot met reflectie in water

Mijn aanbod voor jou(w werkgeluk):

Goed zoals je bent (ism met CoachFinder): online training en 4 coachgesprekken met mij
Wil jij beter voor jezelf leren zorgen? Deze online training van Psychologie Magazine/CoachFinder kan je daarbij helpen! In 14 online sessies en 4 coachgesprekken van een uur ben jij zover: Goed zoals je bent. Nu: inclusief het boek 'De moed van imperfectie' van Brené Brown.

Worden wie je bent: coachtraject met 100% aandacht voor JOU
Dit is een reeks van coachgesprekken waarna jij weer met plezier naar je werk gaat. Of dat nu je huidige baan is of een nieuwe baan. Je weet weer wat je echt leuk vindt, wat je komt brengen en waarom. Het heet niet voor niets Worden wie je bent. Inclusief je eigen loopbaanactieplan.

Verhalen vinden: wandelingen met groepen AANRADER ALS TEAMUITJE
Verhalen vinden, en dat wandelend. Tijdens deze wandeling ga je op een heel andere manier met elkaar in gesprek. Samen vind je prachtige verhalen. Je fantasie wordt als vanzelf geprikkeld. Je leert jezelf en elkaar beter kennen door het vinden van je verhalen.

Op een door jou te plannen datum: diverse trainingen
Personal branding, werkgeluk, veerkracht om te kunnen omgaan met veranderingen, stoppen met uitstellen, het zijn een paar voorbeelden van trainingen die ik in-company kan aanbieden voor jouw groep. Hoe kan ik jou helpen je mensen een stap verder te brengen?

24/7: Maak korte metten met je Innerlijke Criticus: online training
Deze online minitraining kun je altijd doen, wanneer en waar jij wilt. DE training voor jou als je nu echt wilt afrekenen met de kritische stem in jezelf die alles wat jij doet veroordeelt! Daar wil jij nu toch wel van af? Ook te combineren met een of enkele coachgesprekken, voor nog meer en blijvend effect.

Meer info over mijn aanbod staat op www.verhalenvinder.com/voorjou
spiegel
Babs Zeist

Over Verhalenvinder 🍀

Ik ben Babs Mouton, loopbaan/wandelcoach (Register loopbaanprofessional Noloc) en verhalenvinder. Ik help jou groeien door mijn coaching, workshops, wandelingen en trainingen op het gebied van persoonlijke groei in loopbaanontwikkeling voor particulieren, organisaties en bedrijven. Alles voor meer werkgeluk! 🍀

De mensen die ik coach hebben vragen als: hoe bewaak ik mijn grenzen, hoe ontdek ik wat ik écht wil in mijn werk, hoe word ik werkgelukkiger en hoe kan ik effectief solliciteren.

Ik ben tevens schrijfster van het gratis e-book Vergroot je werkgeluk.

Kijk op www.verhalenvinder.com voor meer informatie over mij en mijn werkwijze.

Mail me voor een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via babs@verhalenvinder.com of bel 06-26035565.

Volg Verhalenvinder ook op social media:

facebook twitter linkedin instagram 

Over Verhalenvinder BlogBrief

De Verhalenvinder BlogBrief verschijnt elke paar weken. Je ontvangt deze BlogBrief omdat je je hiervoor hebt opgegeven, je klant bent en/of je mijn gratis e-book, BlogBoek of tips hebt gedownload. Met de link onderaan deze mail kun je zelf je gegevens wijzigen of je uitschrijven.
Wil je voorkomen dat de Verhalenvinder BlogBrieven in je spam- of reclamefolder terechtkomen? Voeg dan dit e-mailadres (babs@verhalenvinder.com) toe aan je lijst met veilige adressen:

Voeg toe aan adresboek