|
|
|
|
Hallo verhalenvinder,
|
|
|
Ik houd van verbouwen! (Babs de Bouwer)
|
Je leest het goed: ik houd van verbouwen. En dan heb ik het niet over mijn huis, maar over mijn coachpraktijk. Om mijn cliënten zo goed mogelijk te helpen bij meer werkgeluk zet ik steeds de meest passende manier van werken in. Ik doe niet aan standaard inhoud van coachtrajecten, want die pas ik aan op mijn klant.
|
Wat verbouw ik dan zoal? Waardevolle oefeningen die ik ontdek, leer of bedenk maak ik passend van online naar wandelend, of andersom, of naar een live oefening binnen. Letterlijk alles wat ik tegenkom dat helpend kan zijn in een coachtraject gebruik ik hierbij.
|
|
En wat ik inzet voor een individuele klant wat ook werkt voor een groep verbouw ik ook weer.
|
|
|
|
Een voorbeeld: van de week las ik op Linkedin een prachtige oefening van @AnkeNienhuis, de Klaverblad wandelcoachtool. Die heb ik meteen de dag erna buiten uitgeprobeerd. In mijn eigen digitale omgeving pas ik die vervolgens aan voor online gebruik (ik heb namelijk ook klanten die online gecoacht willen worden in plaats van buiten in de natuur 😉).
|
Nog eentje dan: een oefening die ik regelmatig doe gaat over je allerfijnste herinnering. In combinatie met een zintuigenwandeling komen mensen makkelijk in contact met hun gevoel. Die heb ik aangepast om ook met een groep uit te kunnen voeren. Alles om resultaat te halen: meer werkgeluk!
|
Zo word ik dus een Babs de Bouwer (in plaats van Bob). Kunnen wij het maken? Nou en of!
|
|
Babs Mouton, jouw droombaancoach en verhalenvinder
|
|
Aan de slag: een doe-het-zelf oefening in werkgeluk
In mijn werkboek Vergroot je werkgeluk (dat je misschien al had gedownload) staan diverse oefeningen waarmee jij je werkgeluk kunt ophogen. Wensen dat je iets wilt veranderen is 1 ding, iets er aan doen is wat je verder brengt. Dus hierbij een korte oefening die je helpt je alleen druk te maken over dat waarover het zin heeft je druk te maken.
|
Er zijn vast zaken op je werk die je niet bevallen. Dan kun je erover klagen, je kunt ook kijken of jij er iets aan kan doen. Klein voorbeeld: je vindt de thee niet lekker. Dan kun je denken: bah, wat een vieze thee! Je kunt ook denken: hoe kan ik ervoor zorgen dat ik wel lekkere thee krijg? Denk aan oplossingen als: binnen je bedrijf vragen of er andere thee besteld kan worden, je eigen thee meenemen of iets anders drinken. Wat kun jij WEL doen?
|
Dus: bedenk eens welke zaken je op het werk storen en schrijf die op. waar je zelf invloed kunt uitoefenen en noteer die eens voor jezelf:
|
- ..........................................................................................................
- ..........................................................................................................
- ..........................................................................................................
- ..........................................................................................................
- ..........................................................................................................
Op welke zaken zou je invloed kunnen hebben? Omcirkel die eens.
|
De grote vraag daarna is: (hoe) ga jij die invloed inzetten? Of blijf je mopperen (op de thee in het geval van het voorbeeld)? Pak je invloed waar het kan en daar waar het niet kan: laat het los!
|
|
Heb je mijn gratis werkboek boordevol oefeningen en tips nog niet besteld? Klik dan hier om dat alsnog te doen.
|
|
|
Onderzoekscijfers: 76% wil carrièremove maken in 2022
Dit blijkt uit een studie van Oracle en Workplace Intelligence, een onderzoeks- en adviesbureau op het gebied van HR, is gebaseerd op antwoorden van meer dan 14.600 werknemers, managers, HR-leidinggevenden en leiders op het hoogste managementniveau in 13 landen waaronder 1.010 ondervraagde Nederlanders.
|
In dit onderzoek staat tevens: 76 procent van de mensen is klaar voor verandering en wil in de loop van het volgende jaar een nieuwe stap in hun loopbaan zetten, maar 70 procent geeft aan dat ze worden geconfronteerd met aanzienlijke obstakels. De grootste hindernissen zijn onder meer:
|
- niet weten welke loopbaanverandering voor hen zinvol is (20%)
- het ontbreken van voldoende zelfvertrouwen voor een carrièremove (18%)
- geen groeikansen zien bij hun werkgever (17%)
- of het feit dat zij worstelen met financiële problemen (13%).
|
Met de eerste drie hindernissen kun je prima terecht bij een loopbaancoach.
|
|
Mijn aanbod voor jou(w werkgeluk):
|
Goed zoals je bent (ism met CoachFinder): online training en 4 coachgesprekken met mij
|
Wil jij beter voor jezelf leren zorgen? Deze online training van Psychologie Magazine/CoachFinder kan je daarbij helpen! In 14 online sessies en 4 coachgesprekken van een uur ben jij zover: Goed zoals je bent. Nu: inclusief het boek 'De moed van imperfectie' van Brené Brown.
|
|
Worden wie je bent: coachtraject met 100% aandacht voor JOU
|
Dit is een reeks van coachgesprekken waarna jij weer met plezier naar je werk gaat. Of dat nu je huidige baan is of een nieuwe baan. Je weet weer wat je echt leuk vindt, wat je komt brengen en waarom. Het heet niet voor niets Worden wie je bent. Inclusief je eigen loopbaanactieplan.
|
|
Verhalen vinden: wandelingen met groepen
|
Verhalen vinden, en dat wandelend. Tijdens deze wandeling ga je op een heel andere manier met elkaar in gesprek. Samen vind je prachtige verhalen. Je fantasie wordt als vanzelf geprikkeld. Je leert jezelf en elkaar beter kennen door het vinden van je verhalen.
|
|
Op een door jou te plannen datum: diverse trainingen
|
Personal branding, werkgeluk, veerkracht om te kunnen omgaan met veranderingen, stoppen met uitstellen, het zijn een paar voorbeelden van trainingen die ik in-company kan aanbieden voor jouw groep. Hoe kan ik jou helpen je mensen een stap verder te brengen?
|
24/7: Maak korte metten met je Innerlijke Criticus: online training
|
Deze online minitraining kun je altijd doen, wanneer en waar jij wilt. DE training voor jou als je nu echt wilt afrekenen met de kritische stem in jezelf die alles wat jij doet veroordeelt! Daar wil jij nu toch wel van af? Ook te combineren met een of enkele coachgesprekken, voor nog meer en blijvend effect.
|
|
|
|
Over Verhalenvinder 🍀
Ik ben Babs Mouton, droombaancoach (Register loopbaanprofessional Noloc) en verhalenvinder. Ik help jou groeien door mijn coaching, workshops, wandelingen en trainingen op het gebied van persoonlijke groei in loopbaanontwikkeling voor particulieren, organisaties en bedrijven. Alles voor meer werkgeluk! 🍀
|
De mensen die ik coach hebben vragen als: hoe bewaak ik mijn grenzen, hoe ontdek ik wat ik écht wil in mijn werk, hoe word ik werkgelukkiger en hoe kan ik effectief solliciteren.
|
|
Mail me voor een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via babs@verhalenvinder.com of bel 06-26035565.
|
|
|
|
Volg Verhalenvinder ook op social media:
|
|
|
   
|
Over Verhalenvinder BlogBrief
|
De Verhalenvinder BlogBrief verschijnt elke paar weken. Je ontvangt deze BlogBrief omdat je je hiervoor hebt opgegeven, je klant bent en/of je mijn gratis e-book, BlogBoek of tips hebt gedownload. Met de link onderaan deze mail kun je zelf je gegevens wijzigen of je uitschrijven.
|
|
|
|
|
|
|
